1、体能储备对于足球运动员至关重要，它涉及到运动员的耐力爆发力以及比赛中的持久力以下是体能储备的几个关键方面1 保持稳定的跑步性能运动员需要具备能够支撑长时间跑步的能力，这包括匀速跑变速跑以及技术动作的实施2 增强身体对抗能力在比赛中，运动员需要不断地进行身体对抗，因此提升这；拉伸训练进行全身拉伸训练，提高肌肉的柔韧性，减少受伤风险可以通过静态拉伸动态拉伸等方法进行五技术结合体能训练 1...